うちのマンションの一階には、喫茶店が入っています。

ちょっと煮詰まったときや、気分を変えたいときに、すごくお世話になっている場所。

ここに引っ越してきた時から、大事にしている場所です♪

今日は、久しぶりに、朝からモーニングを食べに行ってきました！

いつも午後から行くことが多くて、モーニングは行ったことがなかったんだけど、

コーヒーにゆで卵、トースト、サラダと果物までついていて、おなかいっぱいになってしまいました☆

これで、コーヒーのお値段だけでいいの？？

と、びっくりするくらいお得でした！

やばいです。

通ってしまいそうです。

朝ごはんって、面倒で抜いてしまったり、コンビニで調達していたりしてたけど、

ここだったら、温かいものを、手間なくおいしく！しかもお得に食べられる～♪

もっと早くに知っていればよかったです。

しばらくモーニングにハマりそうです☆

そういえば、最近見たフリーペーパーで、「喫茶店のモーニング特集」っていうのをやっていたっけ・・。

いろんな情報を集めて、お得なところを探すのも、楽しそうですね♪

今日は、何十年ぶり？というくらい久しぶりに、図書館へ行ってきました。

図書館というのがあるのは知っていて、もちろん利用できるってことも知っていたんだけど、

なかなか行く機会がない、というかね。

「子供のための場所」っていう雰囲気もあって、今まで「行こう」とも思わなかったんです。

が、仕事の資料が必要になり、でも、わざわざ買うのもちょっと・・という程度のものなので、

「そうだ！借りちゃおう！」ということで、行ってきました。図書館へ。

想像以上に立派な空間でした！

仕事の資料もあれこれと見つかって、無事に確保♪

助かったー。最近出費がかさんでいるので、節約しなきゃね。

で、ついでにあれこれと見ていたら、結構読みたい本もあって一緒に借りてきました！

最新の本なんかも普通においてあるのね。図書館って。

ベストセラー作家の最新本なんかも、予約さえして、順番待ちをすれば読めるんだそうで。

おおー！すごい！と思ってしまいました。

結局、仕事の本よりも、自分が読みたかった本を多く借りてきてしまいました（笑）

これがタダで読めるなんて！

しっかりと税金も払っているんだから、こうした公共施設も利用しなきゃね。

これから、通ってしまいそうです♪

髪が気になってきたら、早めに改善の努力は行っておきたいですね。
今は良い育毛治療も登場していますが、それでもかなり進行してからでは改善が難しいようです。
それゆえに、抜け毛が増えた、ボリュームが少し落ちてきたかなと感じたら、早めに対策していきましょう。
家庭で行える育毛対策では特に育毛剤は人気が高いものです。
最近は女性用も人気となっていますが、やはり男性と女性では髪が抜ける原因も違いますので、それぞれの性別に合ったものを選んでおきたいですね。
そして、毛穴が詰まっていたりすると、せっかくの良い成分も十分に取り入れることは難しくなってしまいますから、頭皮クレンジングで毛穴の詰まりを解消したり、時にはヘッドスパなどを利用して、頭皮をきれいにしておくのも良いと思います。
それから良い効果を出すためにはやはり商品選びで失敗しないことも大切です。
せっかく毎日使っていても、効果が期待できないものを選んでしまうと思ったような改善が得られない場合もあります。
絶対に効果がある育毛剤口コミランキングでは、今人気の商品が紹介されていますが、こうした商品ならかなり良い改善が見られそうですね。
まずはそれぞれの商品をじっくり比較して選んでいきたいものです。

禿げの原因はストレスから…その理由とは

今日、仕事の帰りに、デパ地下のお惣菜でも買って帰ろうかなー♪
と、デパートによったら・・。

あるお店の店頭に飾ってあったコートに、ひとめぼれしてしまいました・・。

上品なピンク色のコート！

金色の大きなボタンがついていて、「これは！！」と思ってしまいました。

お惣菜を買いに来たはずなのに、ついふらふらと店内へ・・。

でもねー。もう、３０代ですよ。

この年で、ピンクのコートって、結構勇気が必要です。

でも、どうしても気になって気になって・・。つい、試着させてもらっちゃいました☆

ピンクっていっても、グレーがかったピンクっていうのかな？

派手な色ではなく、落ち着いた風合いで、私の年齢でも、しっくりくるものでした。

店員さんにも、「これ、今年の人気のコートで、このサイズはこれしかないんですー」と言われ・・

もう！これは！

買うしかないでしょう！

・・と、衝動買いしてしまいました・・。

夕飯に、とお惣菜を買いに来たはずなのに・・なぜか手には７万円のコート・・。

でも！お気に入りの一着が変えたのは、すごくうれしいです♪

このコートにどんなバッグや靴を合わせようか。

やっぱり、買い物って楽しいなぁって思っちゃいました。

うん・・まぁ、食べすぎですね（笑）

旅行へ行ったり、飲み会がいろいろあったり、と・・。

暴飲暴食気味だなーと思っていたら、しっかりと体重にも結果が表れていました（泣）

体って正直ですね。

で、まぁちょっとダイエットをしてみようかなーと、情報収集してみたら、本当にいろんなダイエットがあって、びっくり！

日々進化しているんだなーと思っちゃいました。

あまりにもいろいろな種類があるので、困って、職場の後輩に、おすすめダイエット法について聞いてみました。

そういえば去年ずいぶん痩せた！って言ってたなー・・と思いだして。

彼女が実践したのは、「置き換えダイエット」なるもの、とのこと。

どんなもの？？と思ったら、ダイエット用食品を、一食そのまま置き換える、というものなんだって。

なんだか楽そうで、ちょっといいなー♪と思っています。

おいしくなかったらいやだなーと思ったんだけど、そんなこともないんだって。

早速挑戦してみようかな、と思っています。

目標は、とりあえず５キロ減！

20代のころの体型を取り戻したいです！