私は、ショップの店員として働いているんですが、
今回は、他店スタッフとの交流会をかねての飲み会～。

初めてじっくり話す機会を持てた方もいて、楽しい会となりました。

２つ年上の先輩なんですが、同じ独身で、いろいろとタメになるお話を聞けました！

うちの会社は、結婚して、子供ができると、退職していく女の子が多いんです。

やっぱり、立ち仕事も多いしね。

だから、結構周りの女の子は、自分よりも若い子も増えてきて、ね。

まぁ、それはそれで、自分の人生なんだから、別にいいし、後輩の女の子っていうのも可愛いんだけど、

でもやっぱり、「先輩との話」っていうのは、それとはまた違った面白さがあって。

思わず「姉さん！」と慕いたくなってしまいました。

いや、酔った勢いで、本当に「姉さん」って呼んでたかもしれない（笑）

次は、個人的に一緒に飲みに行こうと約束してきました。


飲み会には、子育てをひと段落終えて、パートとして復帰されてる大先輩女性も参加していたんだけど、

そういう方のお話を聞くと、なんか本当に「大先輩！」っていう感じですね。

人生っていろいろだなぁ・・なんて、深いことを考えてしまいました。

今日のゴハンは、久しぶりに家できちんと作りました！

一人だと、あんまり張り切る気分にもならないんですよね。

友達でも来ていれば別ですが。

自分のためだけに、頑張って作っても、なんだか味気ないしなぁ・・と思ってしまうんです。

でも、今日は、どうしてもテレビで見た、「サバの味噌煮」が食べたくて！

わざわざスーパーに出かけて、サバ！買ってきちゃいました。

普段、夕ご飯を家で食べるときは、出来合いのもので済ませてしまったり・・ということも多いんだけど、

そういえばあまり魚って食べないなーと思っちゃいました。

外で食べる時も、あまり魚の定食って選びません。

お酒のつまみに、刺身を食べることはあってもね。

でも、30代に入って、時々無性に魚の煮つけとかが食べたい！って思うときが出てきました。

やっぱり、少しずつ味覚も変わっていくのかな？

でも、健康には良さそうですよね♪

ちなみに、サバの味噌煮の出来は・・「なんか、ちょっと思っていたのと違う」感じでした（笑）

そろそろ本気で、料理の勉強もしたほうがいいのかも？？

今日は、何十年ぶり？というくらい久しぶりに、図書館へ行ってきました。

図書館というのがあるのは知っていて、もちろん利用できるってことも知っていたんだけど、

なかなか行く機会がない、というかね。

「子供のための場所」っていう雰囲気もあって、今まで「行こう」とも思わなかったんです。

が、仕事の資料が必要になり、でも、わざわざ買うのもちょっと・・という程度のものなので、

「そうだ！借りちゃおう！」ということで、行ってきました。図書館へ。

想像以上に立派な空間でした！

仕事の資料もあれこれと見つかって、無事に確保♪

助かったー。最近出費がかさんでいるので、節約しなきゃね。

で、ついでにあれこれと見ていたら、結構読みたい本もあって一緒に借りてきました！

最新の本なんかも普通においてあるのね。図書館って。

ベストセラー作家の最新本なんかも、予約さえして、順番待ちをすれば読めるんだそうで。

おおー！すごい！と思ってしまいました。

結局、仕事の本よりも、自分が読みたかった本を多く借りてきてしまいました（笑）

これがタダで読めるなんて！

しっかりと税金も払っているんだから、こうした公共施設も利用しなきゃね。

これから、通ってしまいそうです♪

髪が気になってきたら、早めに改善の努力は行っておきたいですね。
今は良い育毛治療も登場していますが、それでもかなり進行してからでは改善が難しいようです。
それゆえに、抜け毛が増えた、ボリュームが少し落ちてきたかなと感じたら、早めに対策していきましょう。
家庭で行える育毛対策では特に育毛剤は人気が高いものです。
最近は女性用も人気となっていますが、やはり男性と女性では髪が抜ける原因も違いますので、それぞれの性別に合ったものを選んでおきたいですね。
そして、毛穴が詰まっていたりすると、せっかくの良い成分も十分に取り入れることは難しくなってしまいますから、頭皮クレンジングで毛穴の詰まりを解消したり、時にはヘッドスパなどを利用して、頭皮をきれいにしておくのも良いと思います。
それから良い効果を出すためにはやはり商品選びで失敗しないことも大切です。
せっかく毎日使っていても、効果が期待できないものを選んでしまうと思ったような改善が得られない場合もあります。
絶対に効果がある育毛剤口コミランキングでは、今人気の商品が紹介されていますが、こうした商品ならかなり良い改善が見られそうですね。
まずはそれぞれの商品をじっくり比較して選んでいきたいものです。

禿げの原因はストレスから…その理由とは

うん・・まぁ、食べすぎですね（笑）

旅行へ行ったり、飲み会がいろいろあったり、と・・。

暴飲暴食気味だなーと思っていたら、しっかりと体重にも結果が表れていました（泣）

体って正直ですね。

で、まぁちょっとダイエットをしてみようかなーと、情報収集してみたら、本当にいろんなダイエットがあって、びっくり！

日々進化しているんだなーと思っちゃいました。

あまりにもいろいろな種類があるので、困って、職場の後輩に、おすすめダイエット法について聞いてみました。

そういえば去年ずいぶん痩せた！って言ってたなー・・と思いだして。

彼女が実践したのは、「置き換えダイエット」なるもの、とのこと。

どんなもの？？と思ったら、ダイエット用食品を、一食そのまま置き換える、というものなんだって。

なんだか楽そうで、ちょっといいなー♪と思っています。

おいしくなかったらいやだなーと思ったんだけど、そんなこともないんだって。

早速挑戦してみようかな、と思っています。

目標は、とりあえず５キロ減！

20代のころの体型を取り戻したいです！